Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20091027

bibliographie de base : QI GONG par KE WEN

Pierre, notre enseignant, nous donne un choix de livres à mettre dans une bibliographie de base, avec 3 propositions, 3 livres à garder auprès de soi à tous moments et sans doute comme livres de chevet
1) de Mme KE WEN : "Entrez dans la pratique du QI GONG " édition Courrier du livre : ce superbe livre est le fruit de la maturité d'une Grande Dame de QI GONG  cliquer pour lire tout le commentaire 
Bibliographie à suivre dans les prochains messages

20091021

qi gong vernon sport on t'aime 9/2009

qi gong vernon sport on t'aime 9/2009
par une belle journée ensoleillée ! N.B. cliquez sur la photo pour voir en grand, en diaporama et pour télécharger !

20091017

20091015

Pièces de Brocart

pièces de brocart
aide-mémoire pour parfaire ce très bel enchaînement 
N.B.cliquer sur la photo pour voir les photos, vous pouvez les regarder aussi en diaporama, et les télécharcher.

citation énergie


"Donner l'énergie, c'est ne laisser personne venir à soi, qui ne reparte sans être heureux"
 citation donnée par Monique

20091011

20091010

diffusion du blog

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fonctionnement des messages

Les messages sont ouverts mais  liés bien sûr à la pratique du QI GONG et du TAI JI QUAN et à l'esprit de cette pratique : information, documentation, photo, suggestions ...
Le corps des messages ne peuvent qu'être courts. Mais l'intérêt est le lien à des publications sur internet (articles,videos, photos).
En pratique : vous pensez à un message intéressant, vous le rédigez  avec  les liens internets utiles. S'il n'y a pas de lien et que votre document est long, je créerai le lien. Vous me l'envoyez (contact du blog) et je le publie. Il est peut être bon de signaler si vous voulez signer ce message (ce qui peut permettre des approfondissements ultérieurs), et sous quelle forme. Merci !

20091009

premiers pas pour ce blog

En haut et à droite, vous trouvez les éléments structurels du blog.
A gauche, un peu plus bas, ce sont tous nos messages qui vont s'afficher au fur et à mesure de leur publication. Ces messages sont archivés par date, et par libelléCe sont nos messages qui vont donner vie au blog. Marie Gaëlle