Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20110327

respiration

Nous avons bénéficié d'un très bon week-end avec le Dr Hughes GOUZENES sur le souffle. Un grand merci ! Et à nous, de le rendre fructueux !

A la fin du dimanche,  la question de la respiration inversée a été posée. Je me permets de vous rappeler le message du blog d'aout 2008 cliquer sur ce ce lien pour l'avoir directement. Les textes mis en référence peuvent être déjà une possible réponse pour les personnes  intéressées.

20110321

article sur l'épée rituelle

Bonjour à toutes et tous
Voici pour vous, un nouvel article sur le Blog

Si vous voulez recevoir les infos automatiquement, je vous engage à vous inscrire à la "newletter" qui se trouve sur la bande droite de la page d'accueil.
A bientôt
Philippe

20110320

stage sur le souffle du 26 et 27 Mars 2011

Le prochain stage sur le souffle avec le Dr Hugues GOUZENES au CSADN - Vernon est complet !

20110318

musique : radio

voici le lien pour une radio avec des musiques de relaxation
http://www.meditationfrance.com/radio.htm
à écouter en direct, on ne peut pas télécharger, mais si une musique plaît, on peut facilement avoir les références dans la liste de diffusion

20110308

quelques adresses utiles pour accessoires

Banc de méditation (shoggi) en hêtre, belle facture, belle ligne, démontable pour le transport à l'atelier Gaubert, sur internet , sur place possible dans le Loir et Cher

Zafu et shoggi , nombreux accessoires à la boutique zen
et mieux sur place
175, rue de Tolbiac
75013 Paris

20110302

vers le pays d'amour

Chevauchant la monture de l'espoir,

Tenant en mains les rênes du courage,

Vêtu d'une armure de patience,

Et sur ma tête le heaume d'endurance,

Je me suis mis en chemin vers le Pays d'Amour.
Pir-o-Murshid Hazrat Inayat Khan - Vadan