" On ne peut empêcher les oiseaux de la tristesse de voler au-dessus de nos têtes, mais ne les laissons pas nidder dans nos cheveux. "
Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie
Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.
Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.
Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.
Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici
20130426
20130414
Comprendre la méditation
Un texte transmis par Hugues Gouzennes intitulé Comprendre la méditation, en lien avec notre stage du 6 et 7 avril dernier.
Libellés :
ETUDE - bibliographie essais
20130413
Introspection ....
« En laissant briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.
En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres. »
de Nelson Mandela
Extrait du Discours d’investiture - 10 Mai 1994
Libellés :
ETUDE - citations et poèmes
Inscription à :
Articles (Atom)