Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20181109

Stage Qi Gong du poumon

Un Stage sur le 
QI GONG DES POUMONS 

aura lieu le 
samedi 10 novembre 2018
de 14h30 à 17h30

au complexe sportif du Grévarin (20 rue du Grévarin ) à Vernon, dans la salle de danse

Stage gratuit
dispensé par Pierre Lallemand

20180911

RENTREE 2018/2019

Les cours ont repris aux horaires habituels (voir encadré)

Une nouveauté cette année, 
Sylvain dispensera un cours de TAI JI QUAN 
les lundis de 12h à 13h 
au CSADN à Vernon

20180328

Stage de la marche XIXIHU avec Luc Vang

SAMEDI 7 AVRIL 2018

aura lieu un stage de

marche XIXIHU

avec 
Luc VANG

au CSADN au Plateau de l'Espace,
salle Grenoble, à Vernon,
de 14h30 à 17h30

INSCRIPTIONS SUR PLACE 25 euros. 
Les bénéfices irons à la CROIX ROUGE.


Cliquez ici pour plus d'informations

20180225

STAGE A ST JACUT DE LA MER 2018

Le 1, 2, 3 et 4 juin 2018

aura lieu à 
ST JACUT DE LA MER

un stage de 
Qi Gong, Taï Ji Quan et Chan

Avec Pierre LALLEMAND et Luc VANG
de l'association Terre de Jade et l'ALM Evreux


Au Programme :

- Qi Gong du Long Fleuve de Maître Zhou Yi
- Qi Gong pour Taï Ji Quan
- Chan (Méditation)
- Xixihu (marche des 5 organes, sur 3 rythmes respiratoires)

Pour l'affiche, les renseignements et inscription, cliquez ici.

20180201

Stage de méditation avec le Dr Gouzennes

Dimanche 25 février 2018

Stage sur la MEDITATION et les EMOTIONS PERTURBATRICES

avec le Dr Hugues Gouzennes

au Collège des 7 épis
à St André de l'Eure