Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20140630


« Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie. »




Sénèque
Sénèque, né dans l'actuelle Cordoue au sud de l'Espagne,  est un philosophe de l'école stoïcienne, un dramaturge et un homme d'état romain du Iᵉʳ siècle après Jésus Christ. Il fut également le précepteur de l’empereur Néron, mais fut discrédité et dut se suicider.

 

20140625

La symbolique des animaux dans la tradition chinoise (3ème partie)



Références aux animaux dans la pratique du Tai Chi


Selon la légende, c'est en observant le combat d'un serpent et d'un oiseau que Zhang San Feng, un ermite taoïste qui vivait sur le mont Wudang, créa le Tai Ji Quan ou Tai-chi-chuan. Par ses mouvements souples et ondulés, le serpent parvenait à esquiver les attaques vives et directes de l'oiseau qui finit épuisé.

20140620

La symbolique des animaux dans la tradition chinoise (2ème partie)



Le jeu des cinq animaux
Le Jeu des cinq animaux (en chinois Wu Qin Xi) est un art martial qui comprend dix mouvements gymniques, deux par animal (selon la méthode de maître Li). Il est attribué à Hua Tuo, un médecin acupuncteur et chirurgien qui pratiquait sous la dynastie des Han (au IIème siècle après J-C.). Il a élaboré le Jeu des cinq animaux depuis des imitations déjà existantes : « L'ours qui se suspend » et « l'oiseau qui s'étire ». C'est pourquoi ce jeu est aussi nommé « Jeu des cinq animaux de Hua Tuo » (Hua Tuo Wu Qin Xi).

20140619

Assemblée générale

L'assemblée générale de l'association aura lieu 

le jeudi 3 juillet

 à VERNON au CSADN complexe sportif des trois chênes à 19h30.

L'assemblée sera suivi d'un pot de l'amitié.

20140618

Fête du CSADN

Le CSADN organise sa fête de club 

le Dimanche 29 Juin 2014

Manifestation gratuite de 10h à 18h

Démonstrations et initiation au Qi Gong 
de 13h30 à 14h30 et de 16h00 à 16h30

Pratique en continu tout l'après-midi pour ceux qui le souhaitent.