Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




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STAGE : DAOYIN YANGSHENG GONG DES REINS




 Samedi 12 JANVIER 2019
De 14h30 à 17h30
Plateau de l’Espace, Complexe des 3 chênes,
Salle GRENOBLE (Salle de Danse)
VERNON


dispensé par :
Pierre LALLEMAND
Kinésithérapeute, Ostéopathe, Acupuncteur. 
Moniteur FEDERAL de TAI JI QUAN
Diplômé de l’école Les Temps du Corps, de l’Institut d’Education Physique de PEKIN, du Centre National de QI GONG de BE DAI HE


Programme :
-         Echauffement : Préparation aux mouvements
-         DAO YIN YANGSHENG GONG DES REINS
-         Méditation.

 Montant du stage : 25 euros (au profit des RESTOS du COEUR).

Inscriptions sur place

 Renseignements :                        
Pierre LALLEMAND (enseignant)
06.64.31.25.17 terredejade@sfr.fr

Nelly LANGLOIS (notre secrétaire)
06.61.24.68.76 nelly.langlois@orange.fr


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Infos pratiques :
*Tenue : confortable et chaude.
*Apporter  un zafu (coussin de méditation assise) ou une couverture et carnet de notes et crayon.
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