Tai Ji Chuan

Livres du Dr Yang, Jwing-Ming Taïchi Chuan,

- Le style yang classique, livre avec un dvd pédagogique

- Le style Yang : Enseignement approfondi de la forme classique

- Applications martiales dans le style Yang classiques

et beaucoup d'autres ouvrages (ils sont disponibles sur Amazon)

Dvd Taijiquan, Classical Yang Style du Dr Yang, Jwing-Ming en anglais

Fanny a réalisé une petite vidéo sur les 2° parties avec  Pierre, elle accepte de la donner ;

"le plus simple c'est d'apporter une clé USB (2 giga minimum) au cours du jeudi et de me prévenir par mail pour que je pense à prendre mon ordi."

Nom des mouvements en cliquant ici

une petite farce informatique

Les personnes qui sont inscrits à  la newsletter ont eu la surprise de recevoir un message concernant un stage de l'année dernière ! Cétait une erreur de la newsletter. 

Le blog lui-même est resté bon.

Désolée de cet impair, j'ai vérifié et "resynqué" comme Feedburner le préconise dans ce cas.

En tout cas grand merci aux personnes qui m'ont signalé ce dysfonctionnement.

En espérant qu'il n'y en aura pas d'autres, bonne lecture du blog et bonne pratique !

sagesse chinoise

Interview  avec  Bernard BESRET lien ici

et son livre A hauteur de nuages Albin Michel 2011

Beau témoignage sur un parcours original. Cet ancien prieur d'une abbaye cistercienne  a touché au yoga tibétain puis il est parti vivre en Chine. Ce livre-causerie relate ses réflexions sur la société chinoise mais surtout la religion. Suis-je devenu taoïste ? s'interroge-t-il. Bien sur, il pratique Qi Gong et Tai Ji Quan....

message du CSADN : aide bénévole

Pour l’organisation du Loto au profit du Téléthon dans la salle du Virolet le DIMANCHE 23 OCTOBRE  dès 12h00, nous avons besoin de bénévoles, pour :

-      Samedi  à 14h00 au Virolet pour l’installation des tables

-      Dimanche dès 11h30 pour aider à  la buvette et à la Tombola

-      Dimanche soir vers 20h pour le rangement.

Il faudrait pouvoir faire un roulement et ainsi ne pas bloquer les personnes toute la journée…

Nous comptons vraiment sur votre aide, car au jour d’aujourd’hui nous ne sommes pas nombreux.

N’hésitez pas à nous contacter soit Mme BLAS (coordinatrice) au 02.32.54.89.00 ou le service des sports de la Mairie de St Marcel – Mme HERY 02.32.64.32.50

Détente, halte aux douleurs du dos, des articulations ou autres déplaisirs

Voici 2 propositions sans produit chimique, sans trop dépenser, et bio en + 

Les coussins de noyaux de cerises : les noyaux sont à récolter en bonne saison et à confectionner ! ou toute l'année tout faits en pharmacie !

Egalement  des coussins kiné en graines de lin qui sont plus doux ; là aussi possibilité maison , ou commerce, par exemple

COUSSINS CHAUFFANTS AUPRETRE 8 Rue Jules Massenet 94120 FONTENAY SOUS BOIS

Tél. : 01 48 73 30 19
• Portable : 06 07 83 50 80


Les deux formules sont intéressantes, à choisir suivant les tempéraments, ou suivant les circonstances...

On chauffe les coussins, ou on les refroidit, suivant le type de problèmes...
Seule attention : ne pas les surchauffer, bien sur !

sorties nature

à penser et à faire ces ballades qu'organise notre amie Virginie, 

par exemple le 22 octobre

Cycle de conférences sur l'art contemporain

au Château de la Roche Guyon, voir le détail ici

atelier de chromothérapie

L'Association Relaxation Active de Limay pour laquelle Pierre Lallemand vient régulièrement dispenser des stages (dont Souffle-Mouvement-Méditation en mai dernier) propose un atelier de chromothérapie en décembre prochain.

Ci dessous l'affiche 

film : Printemps, été, automne, hiver... et printemps

Printemps, été, automne, hiver... et printemps est un film sud-coréen réalisé par Kim Ki-duk, sorti en 2003, il est disponible en Dvd.

Dans un temple bouddhiste au milieu d'un lac, vivent un vieux maître zen et son jeune disciple. Au fil des saisons, l'élève apprend à vivre par ses erreurs et ses fuites.

C'est beau, sobre, pour tous les âges.

Recommandé par Pierre...

Nous en sommes à la 3° fois que nous le voyons et nous découvrons toujours une subtilité, une profondeur...

Alain et Marie Gaëlle

Stages Qi Gong du poumon

Evelyne, que nous connaissons tous,  donne  des cours et des stages dans la région, par exemple à Pacy !

prendre constamment la vie du bon côté

"Il faut beaucoup de courage, de même beaucoup d'intelligence et un amour infini pour prendre constamment la vie du bon côté......"

pour lire l'ensemble de la citation, cliquer sur ce lien ici

la passion de Pierre, notre enseignant

Voici un témoignage pour ceux qui s'interrogent sur notre pratique. Cliquer ici pour le lire

stage du 8 et 9 octobre sur le stress

avec Hugues Gouzénès que plusieurs d'entre nous connaissons
et avec Khenpo Tchöchok, moine tibétain

stage vivement recommandé par notre enseignant Pierre !

cliquer ici
pour avoir le programme