ZEN SOTO et MÉDITATION
avec le moine Zen
LUC BORDES
du Dojo Zen de GARCHES et de ST PIERRE d'AUTIL
Samedi 29 novembre 2014
de 14h à 17h30
à la salle TOKYO du complexe sportif du CSADN à Vernon
Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie
Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.
Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.
Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.
Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici
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Rectificatif des dates de stage avec Randy Hough
Stage de TAI JI QUAN
Grand enchaînement de style Yang traditionnel
dispensé par RANDY HOUGH
(élève du maître Jang Twing Ming)
- 1ère partie de la forme : dimanche 23 novembre 2014
- 2ème partie de la forme : dimanche 18 janvier 2015
- 3ème partie de la forme : dimanche 28 juin 2015
Les stages se déroulent à Saint André de l'Eure, au Dojo du Complexe sportif du collège des 7 épis, de 9h30 à 17h30.
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