Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




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Qi gong de l'étirement

Afin de profiter chez soi des bienfaits du "Qi Gong de l'étirement", pour assouplir nos muscles et ainsi rééquilibrer notre corps, voici pour le bonheur de tous, la trame de l'enchainement en cliquant ici.

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Stage d'accueil de Qi Gong


CE DIMANCHE 13 OCTOBRE
se tiendra un
STAGE D'ACCUEIL ET DE BIENVENUE (gratuit)
Ouvert aux adhérents de 
la section Qi Gong du CSADN et de l'association Terre de Jade

Où ? Au Complexe des 3 Chênes au LRBA, Salle Tokyo, 27200 VERNON

Le stage est dispensé par nos enseignants
EVELYNE PECQUENARD et PIERRE LALLEMAND


Vous trouverez tous les renseignements sur l'affiche en cliquant ici