Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20111130

stage Terre de Jade à l'Ascension


STAGE : 
QI GONG ET TAI JI QUAN
ST JACUT  DE  LA  MER (22)

A L’ASCENSION 
du Jeudi 17 MAI 2012 à 14h
au Dimanche 20 MAI après déjeuner 
(soit 3 jours pleins).

25 places disponibles

STAGE dispensé par :

Pierre LALLEMAND




Je viens à nouveau vers vous, pour cette fois lancer le stage de Saint Jacut de la Mer. 
Vous trouverez en pièce jointe l'affiche du stage, détaillant le programme et les tarifs : cliquez ici.

Comme pour les précédents stages, vos inscriptions seront à m'adresser par courrier ou en me la donnant lors des cours du mardi ou jeudi soir. 

Amicalement, 
Nelly

20111125

QI GONG général

QI GONG général ou DAO YIN BAO JIAN GONG , DAOYIN POUR PRESERVER LA SANTE 
DaoYin : ancien nom du Qi Gong, Gong=Exercices
1) « Régulariser la respiration» 
2) « Pousser le bateau en suivant le courant»
3) « Les épaules soutiennent le soleil et la lune»
4) « L'Oiseau Peng déploie ses ailes»
5) « Le colosse soulève les pierres»
6) « Pousser la fenêtre pour regarder la lune»
7) « Chasser la poussière selon le vent»
8) « Le vieux sage lisse sa barbe»

Qi Gong Général et Qi Gong pour tonifier les poumons, présenté par Mme KE Wen

20111124

concert avec Jean Libermann


Bonjour à tous,
Le vendredi 9 décembre à 20h30 à l'espace Philippe Auguste et le dimanche 11 décembre à 16h à l'église de Gaillon, je dirige les élèves des conservatoires de Gaillon et de Vernon dans le Magnificat de Johann Sébastien Bach (choeur et orchestre). Pour le concert de vendredi vous pourrez prendre vos places au secrétariat du conservatoire de Vernon.  Le concert de dimanche est entrée libre.
J'espère de vous voir nombreux.  
A bientôt, Jean

20111123

Quelques repères anatomiques

Grâce aux nouvelles technologies, nous avons des photos, des vidéos pour nous aider à apprendre, à nous souvenir des positions, des mouvements, et c'est merveilleux !

Néanmoins, le recours à des références, à un  vocabulaire précis reste toujours d'actualité. Si les professionnels de santé en ont une bonne connaissance, les autres, sans doute comme moi,  en ont une moindre. C'est pourquoi, j'ai eu envie de pallier quelques lacunes en étudiant le sujet  et puis de le partager  avec ceux qui le souhaitent. Voici :

20111115

stage Terre de Jade : souffle,méditation et stress






Les 28 ET 29 AVRIL 2012

SOUFFLE, MEDITATION et STRESS
avec le Dr. Hugues GOUZENES

 A VERNON CSADN (LRBA) Complexe des 3 Chênes, Salle TOKYO

DE 9H30 à 12h30 et de 14h30 à 17h30



pour les détails et la fiche d'inscription

pour le plan cliquer ici

20111113

stage de Taichi à l'épée du 11 décembre


A la demande de Philippe, je vous remercie de bien vouloir me faire savoir par mail votre souhait de participer à ce stage pour au plus tard le 30 novembre prochain. Le règlement aura lieu directement sur place.
Si vous désirez commander une épée auprès de Philippe, je vous remercie de me le préciser rapidement.(Les épées: télescopiques 10€ et les vraies (de taichi ) environ 30 € selon modèles disponibles)

salle d' athlétisme du COMPLEXE SPORTIF du  collège des 7 épis bd Communauté Européenne
27220 SAINT ANDRE DE L'EURE  plan


20111102

Stage Terre de Jade QI GONG DU DOS 12/2/2012

Stage QI GONG DU DOS 
avec Pierre LALLEMAND 
le Dimanche 12 Février 2012
à ST ANDRE de L'EURE


cliquez 
ici
pour tous les renseignements
et pour obtenir le formulaire d'inscription


pour le plan cliquer ici


stages Terre de Jade

Les dates et contenus des stages sont décidés, merci de vous reporter à la colonne de gauche

"cours, stages 2011-2012". 

Le détail des stages seront donnés progressivement.