Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20091129

REQUENA Gym des...

Yves REQUENA La gymnastique des gens heureux ed Guy Tredaniel.
Ce livre présente des enchaînements simples et courts, en relation avec les saisons, des pathologies ou  de simples prédispositions. Il peut donc être bien utile. Site du Dr Réquéna http://www.yves-requena.com/

conseil de jean Paul



20091128

inscription à la newsletter

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20091123

citation respect

"Refuse la tiède tolérance, préfère l'absolu respect ....réciproque"
citation donnée par Monique

Equili-sphère



Debout sur cette équili-sphère, sur les 2 pieds ou 1 seul ;
 pour améliorer son équilibre, c'est bien.
Elle  permet aussi l'assise sur les genoux,
et c'est un objet d'art !
L'artisan n'en fabrique plus mais en a encore quelques unes en stock.
Marie Gaëlle Saint Girons

20091115

bibliographie de base : méditation

ZEN ! La méditation pour les nuls de Stephan BODIAN, FIRST édition : Au-delà de ce titre, « ce livre à mettre dans toutes les poches » rappelle au pratiquant que la méditation est une initiation qui nécessite HUMILITE et patience. cliquer pour lire la suite
Pierre Lallemand

Pierre à Fa Wang Xi -2

cliquer sur l'image pour l'agrandir
formation de Pierre en Chine (juin 2008) à  Fa Wang Xi (temple Fa Wang) qui est dans le Song Shan près de Shaolin

livre pour une quête de soi

CHMAKOFF Macha, Le divin et le divan - Petits écueils ordinaires de la foi, éd Salvator 2009
Pour la petite histoire, je rappelle que Macha a bénéficié d'un stage de QI GONG avec Pierre. Certes, son chemin passe plus par la psychothérapie, la théologie et la peinture, mais  son témoignage est universel, il  peut nous aider dans l'esprit de notre pratique, dans notre vie…Cet ouvrage est précieux pour tous ceux qui cherchent leur vérité profonde, qui savent que tout parcours demande une grande vigilance.




20091111

stage du Qi Gong de la marche

"Ce dimanche 8 novembre, j'ai pu participer en compagnie de Pierre, Marie Gaëlle et Alain, au stage du Qi Gong de la Marche, que j'ai eu plaisir à découvrir.
Pour ma part, ce Qi Gong mérite à être enseigné; car la technique employée, associant la marche et un certain rythme respiratoire, est effectivement un bon outil pour libérer les tensions émotionnelles.
Aller à des stages est toujours enrichissant !
J'adresse donc un GRAND MERCI à Pierre pour nous donner l'opportunité de participer au stage de Luc.
Et Merci également à ce dernier d'ouvrir sa porte.
En espérant que cette occasion sera renouvelée."
Nelly

20091110

citations de Ghandi

Afin d'apporter une pierre à l'édifice, je vous envoie quelques citations de Gandhi qui sont en accord avec ma pratique du Taï Chi et du Qi Gong.

Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.
Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde.
L'homme qui est fier de sa vertu devient souvent un fléau pour ses voisins.
Le bonheur c'est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles.


Véronique, pratiquante à St André

20091108

le temps

Notre pratique de QI GONG nous sensibilise à des perceptions temporelles différentes de celles de la vie ordinaire.
Allez écouter le physicien Jean Pierre GARNIER-MALLET : http://209.85.229.132/search?q=cache:GqsdMSm73sAJ:www.neotrouve.com/?p=143+sons+isochrones&cd=1&hl=fr&ct=clnk&client=safari .
Ce qu'il explique à partir de la dilatation  du temps, et des ouvertures temporelles, intéressera,  je crois, beaucoup d'entre nous.
Marie Gaëlle

20091105

citation beauté

"C'est dans les yeux de celui qui regarde que se trouve la beauté."

Pierre à Fa Wang Xi- 1

cliquer pour agrandir la photo

formation de Pierre en Chine (juin 2008) à  Fa Wang Xi (temple Fa Wang) qui est dans le Song Shan près de Shaolin

exposition

L'exposition d'Ulricke VIDALAIN au musée de Vernon est prolongée jusqu'au 29 Novembre inclus : profitez en !
Beaucoup d'entre nous connaissent Ulricke, pratiquante de QI GONG et de TAI JI QUAN avec Pierre.
Son oeuvre artistique allie la beauté et le sens profond de la vie. http://vidalain.site.voila.fr/

20091103

bibliographie de base : TAI CHI secret des anciens maîtres

2) Les secrets des anciens maîtres de TAICHI : il s'agit de textes choisis par le Dr YANG JWING MING chez BUDO éditions.
Il serait bien présomptueux de faire l'éloge de Dr YANG JWING MING tant ses ouvrages cliquer pour lire tout le commentaire 
Bibliographie à suivre dans les prochains messages