Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20120918

rappel : Promenade ensemble


L'Association de randonneurs "Les semelles de vent" vous invite à participer à sa prochaine "Promenade ensemble" qui aura lieu le Dimanche 23 Septembre à Saint-Just (rendez-vous à la mairie à 13heures pour un circuit de 6 Km). 
Exceptionnellement cette randonnée aura lieu un Dimanche parce que nous nous associons à la marche de la lutte contre le cancer qui aura lieu ce jour-là. 
Il s"agit dans notre  de "promenade ensemble" de faire partager à des personnes valides et à des personnes porteuses de handicap des moments communs, en l'occurence lors d'une promenade adaptée aux personnes handicapées dans un soucis d'intégration citoyenne par la connaissance, en toute simplicité, des uns et des autres et pour montrer qu'on peut faire des activités "ensemble".
Si cela vous intéresse venez, personne valide, ou (mieux) accompagné d'une personne handicapée.
Pour tout contact ou information :
" Les Semelles de vent" 06 21 23 98 39 ou adresse-mail : contact@les-semelles-de-vent.fr

20120907

CHANG SAN FENG


Vous avez certainement reconnu le personnage chinois en haut et à droite de ce blog. 

C’est CHANG SAN FENG, taoïste, spécialiste des arts martiaux internes, fondateur du Tai Chi Chuan. Personnage historique, mythique aussi, il est difficile de dater son existence, et de nombreuses légendes courent à son propos.

Si vous voulez en savoir plus, aller par exemple sur ce site .
Vous y retrouverez entre autres l’histoire du combat entre un serpent et une pie, où comment la souplesse peut vaincre la rigidité.
Vous verrez aussi celle peut être moins connue où Maître Chan choisit d’incarner un papillon contre un tigre. L’image finale est merveilleuse : un tigre épuisé, et sur  son museau le papillon se pose délicatement….

20120905

Forum des associations rentrée 2012



  • A Saint André 

Au Gymnase de Saint-André
le samedi 08/09/2012 de 14:00 à 17:30


  • A Vernon

Espace Philippe-Auguste (Salle Vikings) 
12, avenue Victor-Hugo 
27200 Vernon
le samedi 22 septembre 2012 de 10h à 18h
L'AVEC (Association Vernonnaise d'Entente et de Coordination) tiendra son forum des associations. Seront présentes 50 associations. 



20120904

la rentrée septembre 2012



Reprise des cours 
tant pour Pierre que pour Evelyne 

 à partir du 10 septembre prochain.