Suite à notre stage de Sheng Zhen Gong avec Nicolas Mahnich dimanche dernier, voici le lien vidéo de l'enchainement que nous avons appris :
Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie
Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.
Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.
Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.
Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici
20140212
20140211
LE JOUR OU JE ME SUIS AIME POUR DE VRAI
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi.
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi.
Libellés :
ETUDE - citations et poèmes
20140201
STAGE DE SHENG ZHEN GONG
Ce dimanche 9 février aura lieu un stage de Sheng Zhen Gong avec Nicolas Mahnich, professeur diplômé de Sheng Zhen Gong, de l’école des Temps du Corps et de la FEQGAE (fédération des enseignants de Qi Gong et arts énergétiques)
Pour les renseignements et inscriptions veuillez cliquer ici.
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