Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


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20140727

" Si tu veux être aimé, aime !"

Sénèque

20140720


« Il faut toute la vie pour apprendre à vivre. »

Sénèque

20140713

Haïkus



Vent qui souffle
Sur les pétales diaphanes
Incline le coquelicot

L’astre rouge
Plonge dans la mer
Chaleur torride

Une luciole
Traverse en silence le salon
Vert de lune

Natsume Sōseki, poète et romancier japonais (1867-1916)

 

Bon été à tous !

20140707

A propos de la méditation… (texte de Sogyal Rinpoché)



Sogyal Rinpoché, en 2008



Sogyal Rimpoché, né en 1947, est un lama de la tradition Nvingma du bouddhisme tibétain. Il est notamment connu pour être l'auteur du Livre tibétain de la vie et la mort, paru dans 61 pays, qui présente de façon complète l'ensemble des enseignements du bouddhisme tibétain. Sogyal Rinpoché a commencé à enseigner en Occident il y a maintenant  trente-sept ans et voyage fréquemment à travers le monde pour donner des conférences publiques et conduire des retraites d'étude et de pratique du bouddhisme tibétain.