Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


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20140630


« Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie. »




Sénèque
Sénèque, né dans l'actuelle Cordoue au sud de l'Espagne,  est un philosophe de l'école stoïcienne, un dramaturge et un homme d'état romain du Iᵉʳ siècle après Jésus Christ. Il fut également le précepteur de l’empereur Néron, mais fut discrédité et dut se suicider.

 

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