Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20130301

Stage avec Randy Hough à Vernon


Samedi et dimanche 16 et 17 mars 
au CSADN de Vernon 

un stage de Taï Chi Quan
dispensé par Randy Hough 
 
 Longue Forme Yang Traditionnelle 1ère partie
et Tui Shou (travail à deux)

Pour l'affiche du stage cliquez ici .
Pour le plan d'accès, cliquez ici.

Nous retrouverons Randy Hough le 15 et 16 juin pour étudier la 2ème et 3ème partie du long enchainement .... à vos agendas !
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