Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20140510

Un simple pas...





 « Si loin que vous alliez, si haut que vous montiez, 
il vous faut commencer par un simple pas. » 
Shitao


Shitao (1641-1719), également surnommé « Moine Concombre-amer »,  est un peintre chinois de la dynastie Qing. Il fut aussi calligraphe, poète, paysagiste et a même endossé l'habit de moine zen dans sa jeunesse.

Image ci-dessus : Autoportrait : la plantation d'un pin
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