Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20111004

la passion de Pierre, notre enseignant

Voici un témoignage pour ceux qui s'interrogent sur notre pratique. Cliquer ici pour le lire

20111002

stage du 8 et 9 octobre sur le stress

avec Hugues Gouzénès que plusieurs d'entre nous connaissons
et avec Khenpo Tchöchok, moine tibétain

stage vivement recommandé par notre enseignant Pierre !

cliquer ici
pour avoir le programme

20110927

du nouveau pour les enfants

Voici une nouvelle association  qui s'adresse aux enfants. 
La responsable est notre amie Anne Laure, élève de Pierre. C'est dire le sérieux et la qualité !
Information à diffuser ; c'est une approche qui peut bien  plaire aux enfants et leur être d'une grande aide.

bien sur comme d'habitude, vous cliquez sur l'image pour agrandir

20110911

reprise des cours cette semaine

oui, la reprise est cette semaine
veuillez consulter la colonne de gauche


avez-vous de l'appétit ?

"Connaître quelque chose veut dire l'expérimenter concrètement.
Un livre de cuisine ne supprimera pas votre faim. " TAKUAN

20110805

vacances...


En vacances, on peut se permettre de musarder, de prendre son temps, de contempler la beauté.
Les expositions sont de belles occasions pour renouveler notre vision des choses.

L'exposition Clarksur les impressionnistes  est exceptionnelle  !
http://giverny.org/museums/impressionism/exhibition/clark/exposition.htm

Pensez aussi à l'exposition "silence des bêtes" au musée de Vernon pour ceux qui n'ont pas encore eu la possibilité.
Je vous l'avais signalé voir http://associationterredejade.blogspot.com/2011/05/exposition-silence-des-betes-vernon.html  et là je ne résiste pas à vous joindre quelques photos des oeuvres de notre amie Ulricke.






20110712

coeur régulier

"Nous reposer. Reprendre des forces. Réfléchir. Retrouver la force de réfléchir et d'envisager les choses dans le calme, faire le tri, se délester, choisir. Et pour ça, la première chose, c'est de dormir. Ensuite il faut manger, le plus simplement possible. Puis, marcher, s'asseoir et se laisser envahir. Par la lumière, les bruits, les parfums, sentir sa peau et tout ce qui la touche, l'effleure, la caresse. Respirer. Je connais sa chanson. Ses vieux trucs de moine bouddhiste. Et je sais qu'il a raison. Je sais que c'est ce dont j'ai besoin. Me délester, sentir. M'oublier, m'ouvrir. Recueillir. Laisser le soleil chauffer ma peau, l'air pénétrer mes poumons, l'eau me diluer. Sentir battre en moi un cœur régulier. C'est ce que je m'applique à faire ici. Même si je n'y parviens pas toujours. "ADAM Olivier Le cœur régulier ed L'Olivier 2010
C'est un beau récit sans dogmatisme, avec une finesse de langue. 
Pour des pratiquants du QI GONG du coeur, c'est une jolie invite !