Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20091111

stage du Qi Gong de la marche

"Ce dimanche 8 novembre, j'ai pu participer en compagnie de Pierre, Marie Gaëlle et Alain, au stage du Qi Gong de la Marche, que j'ai eu plaisir à découvrir.
Pour ma part, ce Qi Gong mérite à être enseigné; car la technique employée, associant la marche et un certain rythme respiratoire, est effectivement un bon outil pour libérer les tensions émotionnelles.
Aller à des stages est toujours enrichissant !
J'adresse donc un GRAND MERCI à Pierre pour nous donner l'opportunité de participer au stage de Luc.
Et Merci également à ce dernier d'ouvrir sa porte.
En espérant que cette occasion sera renouvelée."
Nelly
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