Travail de Qi Gong selon l'enseignement ZEN
Un jour, un jeune disciple vint voir Bouddhi-Dharma:
"Maître, je ne me sens pas bien à l'intérieur de moi-même. Je suis agité de partout."
"Parce que ton COEUR n'est pas tranquille, mon petit." répondit Bouddhi-Dharma.
"Que faire, Maître?"
"Donne le moi, je vais le tranquilliser."
Très ennuyé, le disciple attendit un moment, "Mais, Maître, je ne sais pas où il est."
"Alors, trouve le d'abord."
Extrait de l'enseignement de Bouddhi-Dharma (386-536 après J.C.), fondateur du Bouddhisme-ZEN: "La Voie de l'Eveil", traduction du Chinois Classique en Français par Kar Fung WU-SANTARO
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