Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20120205

STAGE : QI GONG du DOS du 12 février


Bonjour à vous,
Nous sommes à une semaine du stage du Dos animé par Pierre, et je voulais simplement vous rappeler de ne pas oublier de venir avec un ballon ainsi qu'un zafu (ou coussin assez épais pour une bonne assise). 
Pierre a fait savoir qu'il serait utile de se munir d'un carnet et stylo pour prendre des notes lors du cours de théorie. D'ici là, je vous souhaite un bon dimanche enneigé. 
Amicalement, Nelly


Et bien sur vous pouvez toujours consulter sur la colonne de gauche du blog la rubrique des stages pour avoir les informations détaillés :  stage à St André : Qi Gong du dos dimanche 12 février 2012 détails.
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