Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


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20150513

Les Cinq Eléments ou Cinq Phases (3ème partie)

Tableau synthétique des correspondances



Bois
Feu
Terre
Métal
Eau
Couleur
cyan
rouge
jaune
blanc
noir
Animal symbolique
Dragon azur
Oiseau vermillon 
Licorne jaune
Tigre blanc
Tortue noire
Mois lunaire

1er, 2e, 3e
4e, 5e, 6e
(sans)
7e, 8e, 9e
10e, 11e, 12e
Point cardinal
est
sud
centre
ouest
nord
Saison
printemps
été
inter-saisons(tous les trois mois)
automne
hiver
Date du calendrier chinois lunaire
Nouvel an chinois(1er jour du 1er mois)
Shangsi(3e jour du 3e mois)
Fête des bateaux dragons (5e jour du 5e mois)
Qi Qiao Jie (7e jour du 7e mois)
Fête du double neuf
(9e jour du 9e mois)
Planète
Jupiter
Mars
Saturne
Vénus
Mercure
Note de musique chinoise (système pentatonique)
mi
sol
do
la
Déséquilibre physiologique
vent
chaleur
humidité
froid
excès
Viscère “plein”
foie
coeur
rate
poumon
rein
Viscère “creux”
Vésicule biliaire
Intestin grêle
Estomac
Gros intestin
Vessie
Doigt
index
majeur
pouce
annulaire
auriculaire
Dent
incisive
canine
molaire
prémolaire
Dent de sagesse
Organe des sens
oeil
langue
bouche
nez
oreille
Sens
vue
parole
goût
olfaction
audition
Sécrétion
larmes
bave
salive
mucus
sueur
Saveur
Aigre/acide
amer
Doux/sucré
piquant
salé
Site des saveurs (médecine)
Ligaments/nerfs
vaisseaux
Chair/muscle
peau
Os et moelle
Sentiment
colère
joie
Réflexion/introspection
anxiété
peur
Vertu confucéenne
, rén, fraternité
, , bienséance
, xìn, parole
, devoir
zhì,sagesse 
Classiques confucéens
Yuèjīng, Classique de la musique
Lǐjīng, Classique des rites
Shījīng, Classique des vers
Shūjīng, Classique des documents
Yìjīng,Yi King
Comportement
contenance
regard
pensée
parole
écoute
Technique martiale
saisie
poing
paume
tranchant
pique
Aptitude
précision
force
défense
vitesse
esquive
Animal domestique
volaille
Mouton, chèvre
boeuf
Chien, cheval
porc
Fruit
poire
prune
kaki
pêche
châtaigne
Graine
sésame
blé
riz
millet
haricot

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