Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20140308

L'histoire du Qi Gong (1ère partie)



Le qi gong reprend les divers exercices appelés antérieurement  « pratiques pour nourrir la vie » (Yangsheng) : massages, mouvements gymniques, exercices respiratoires, procédés mentaux et spirituels. Ces techniques, destinées à maintenir un individu en bonne santé et à accroître sa force vitale, remontent à l’Antiquité.


Manuscrit sur soie de Mawangdui, présentant quarante-quatre mouvements gymniques
 Dynastie des Han (de 206 av. J.C. à  220 ap. J.C.)

20140304

Atelier Wutao avec Evelyne


Le dimanche 6 avril 2014 
 de 9h30 à 12h30
 Aura lieu un
 ATELIER découverte du WUTAO



INSCRIPTIONS auprès d’Evelyne au 06 18 65 39 97 et qiharmonie@sfr.fr 
TARIFS 28 €, 50   (Couples)
                                                            

20140303

Le Yin et le Yang



Le Taijitu, symbole de la dualité Yin Yang



Étymologiquement, le caractère du Yin signifie “Ombre”. Mais il peut représenter des concepts aussi divers que : l’intériorité, la gentillesse, le négatif, la nuit, la lune, la féminité, la passivité, les ténèbres, la couleur noire (ou souvent le bleu), etc. Le caractère du Yang signifie quant à lui “Lumière”. Mais il peut aussi représenter des concepts tels que : l’extériorité, la fermeté, le positif, la masculinité, le soleil, le jour, la couleur blanche (ou souvent le rouge), etc.

20140212

KUAN YIN STANDIND

Suite à notre stage de Sheng Zhen Gong avec Nicolas Mahnich dimanche dernier, voici le lien vidéo de l'enchainement que nous avons appris  :

20140211

LE JOUR OU JE ME SUIS AIME POUR DE VRAI


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi.


20140201

STAGE DE SHENG ZHEN GONG


Ce dimanche 9 février aura lieu un stage de Sheng Zhen Gong avec Nicolas Mahnich, professeur diplômé de Sheng Zhen Gong, de l’école des Temps du Corps et de la FEQGAE (fédération des enseignants de Qi Gong et arts énergétiques)

Pour les renseignements et inscriptions veuillez cliquer ici.

20140131

STAGES HUGUES GOUZENNES


Vous trouverez le programme des ateliers de méditation proposés par Hugues Gouzennes en cliquant sur le lien suivant.

20140102

REMERCIEMENTS


"Je voulais faire part à l’Association Terre de Jade, à chacun de ses membres, de mes remerciements ainsi que de ceux de ma famille, suite au décès de mon père survenu le 23 décembre dernier, pour la superbe coupelle de fleurs.

Merci également pour le soutien qui m’a été apporté, réchauffant mon cœur et atténuant mon chagrin.

Bien à vous.
Nelly"