Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20111020

sagesse chinoise


Interview  avec  Bernard BESRET lien ici

et son livre A hauteur de nuages Albin Michel 2011

Beau témoignage sur un parcours original. Cet ancien prieur d'une abbaye cistercienne  a touché au yoga tibétain puis il est parti vivre en Chine. Ce livre-causerie relate ses réflexions sur la société chinoise mais surtout la religion. Suis-je devenu taoïste ? s'interroge-t-il. Bien sur, il pratique Qi Gong et Tai Ji Quan....

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