Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie
Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.
Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.
Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.
Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici
20111013
atelier de chromothérapie
L'Association Relaxation Active de Limay pour laquelle Pierre Lallemand vient régulièrement dispenser des stages (dont Souffle-Mouvement-Méditation en mai dernier) propose un atelier de chromothérapie en décembre prochain.
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