Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20120622

Compassion, méditation, vacuité et vide.....

Il est paru un numéro hors-série du "Monde des religions" fort intéressant à propos des thèmes tournant autour du Bouddhisme, thèmes développés par Hugues Gouzenes lors du stage sur "gestion du stress et méditation": compassion, méditation, vacuité et vide, etc.... Facile à lire pour des non- initiés, cette brochure permet aussi aux pratiquants du QI GONG de mettre en perspective ce que nous enseignent nos professeurs. 
Patricia Martin.
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