Son but : Qi GONG, TAI JI QUAN et CHAN en Haute Normandie


Terre de Jade propose la pratique de trois disciplines, le QI GONG, le TAI JI QUAN et le CHAN, comme moyen d'accumuler, de contrôler et de diriger son énergie interne. Elles contribuent ainsi à l'équilibre tant physique que mental.


Le QI GONG ou CHI CONG ou encore TCHI KUNG se prononce " tchi gong ". Sa traduction littérale est énergie - travail. Cet art énergétique, en élevant le mouvement au rang de méditation, calme l’esprit, évacue le stress et accroît les capacités perceptives de nos sens.


Le TAI JI QUAN ou TAI CHI CHUAN, littéralement suprême - sommet ou pôle - style ou boxe, est d'inspiration martiale. Le mouvement en est souple, relâché, doux, naturel et aisé.


Pour voir une vidéo de présentation, cliquer sur le lien ici




20120618

L'esprit et la matière


Hazrat Inayat Khan L’esprit et la matière éditions Apopsix 2011

Nous pratiquons une discipline énergétique qui part du  corps pour toucher aussi l’esprit. Nous expérimentons à certains moments une pratique plus externe et à d’autres une pratique plus interne. Vivons-nous alors un clivage entre la matière et l’esprit ou devinons-nous une subtilité de passage ?

Cet ouvrage, « L’esprit et la matière », qui est la transcription de conférences données en 1925 peut nous aider à voir plus clair, à mieux penser.

Inayat Khan donne ainsi l’image de la neige et de l’eau....

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